4135d6fe

Все про грэпплинг

Грэпплинг (грепплинг) — это спортивное поединок, техника которого имеет подобие со многими борцовскими дисциплинами. Правила этой войны позволяют применять многообразные болевые и удушающие способы. Использовать ружье и наносить сопернику удары запрещено. Характерная особенность данного вида спорта — желание к преждевременному окончанию поединка.

В определенных типах единоборств (греко-римская, отпускная борьба) победа в бое добивается методом позиционного преобладания, получением очков за успешные технологические действия. В грэпплинге же спортсмену принципиально насколько можно раньше провести главный болевой либо душный прием — лишь тогда арбитра присуждают ему победу.

Википедия дает подсказку, что, по одной версии, основателем данного военного художества считается аравийский шейх Тахнун бен Заид аль Нахайян. Иные предрасположены думать, что отец грэпплинга — это североамериканский боец Джин Лебелл, который в первый раз использовал данный термин. Это сравнительно молодое военное искусство поглотило в себя основы прочих единоборства, и в том числе бразильского джиу-джитсу.

В юности Танхун проживал в Соединенных Штатах, где завладел умениями классического Грейси Джиу-Джитсу. Там же он крепко исследовал знания самообороны без оружия. Кроме того он узнавал практические основы прочих единоборств. На шагах изучения ему часто оставалось знать от собственных преподавателей, что как раз его методика выходит на фоне других. Другими словами, если освоить всеми военными технологиями, будет легче одолеть любого конкурента.

А исследовать эту идея можно было только на практике, организовав бой. Так как любое военное искусство исключительно со своей точки зрения. Танхун разработал лимитированные правила, затем устроил первый в истории чемпионат по рукопашному бою. Характерной чертой чемпионата стал тот факт, что спортсмены были обязаны подтверждать результативность собственной методики в отсутствии ударов.

В 1998 году в первый раз были проведен формальный чемпионат по грэпплингу. Каждый год данный вид спорта зарастал любителями во всем мире. В настоящее время проводят как азиатские, так и мировые состязания по грэпплингу. Есть несколько больших организаций, соединяющих бойцов из различных пунктов планеты и занимающихся проведением турниров по грэпплингу:

  • FILA (Wrestling World Championships);
  • ADCC (Submission Wrestling World Championships);
  • NAGA (North American Grapping Association);
  • Grapplers Quest.

Техника грэпплинга

Техника данной спортивной дисциплины показана обширным запасом способов: захватами, бросками, сваливанием, выходами на болевые способы, удушением, позиционной войной, ускользанием и переворотами.

Максимальное ограничение на применение болевых и удушающих захватов объясняет своеобразную технику войны. Огромная часть боя ведется в партере. Конкуренты всеми разрешенными методами пытаются придти к победе, применяя возможности собственного тела.

Наружный рычаг на рукиКто обожает смотреть за броскими, прекрасными бросками, тому стоит обратить свое внимание на дзюдо и самбо. Тут же огромную часть поединка созерцатели рассматривают изматывающую, хитрую войну покоясь. Такой грэпплинг.

Фирменным эффектном, ясно описывающим грепплинг полежаевская, является тэйкдаун. По сути — это избитое составление оппонента с ног, с будущим переводом боя в лежачий вид. Его нередкое применение воинами выражается простотой и долговечностью. Трудные с технологической стороны броски хотя и эффектны, а получатся не с каждой попытки. После занятия одним из соперников преобладающего расположения, ведется болевой либо душный прием. К заключительным относят невесомые и кровавые, при которых прижимается вялая артерия соперника.

Акцентируют 3 компании болевых способов: связи, участки и ущемления. Самые часто применяемые – это связи. При подобном приеме сустав воина изгибается в сторону, обратную его натуральному перемещению.

Более распространенными считаются разные участки. Здесь сустав соперника выворачивается по поворотной оси, как при отжимании белья после стирки.

Наибольшую опасность для воинов скрывает внутри себя стеснение. При этом болевом приеме мускульные волокна воина сжимаются между костями. Вероятно деление сустава крепким вдавливанием. Ущемления часто приводят к трудным травмам, потому запрещаются во всех типах единоборств.

Способы, которые допустимы и запрещены в грэпплинге

По интернациональным требованиям этой разновидности войны, допустимы следующие способы:

  • любого семейства удушения, которые не сопровождаются заслоном руками респираторных путей;
  • разные замки на плечи, запястья;
  • внешний и наружный рычаг на руки;
  • разного рода болевые способы на ноги.

Список запрещенных способов:

  • запрещено влиять рукою либо коленом на лицо;
  • нельзя жалить конкурента, трепать за волосы, пощипывать, бить, влиять на уши;
  • правила запрещают значительно влиять на офтальмологические яблоки;
  • запрещается наносить удары в паховую область;
  • нельзя держать огромные и прочие пальцы высших и нижних конечностей, делать крюк пальцем.

Одежда для грэпплинга

Начинающие, которые заинтересовались этим единоборством, могут упрощенно вздохнуть, так как для тренировок и состязаний не требуется дорогая одежда. Для занятий покупают особые свойства, которые требует некоторых требований применения:

  • Учебная компрессионная майка (рашгард). Такие спортивные майки производят как с длинными, так и с длинными рукавами. Отличная воздухопроницаемость, оперативное просыхание и стабильность делают данную вещь очень комфортной для грэпплинга. Беря во внимание, что она выполнена из химических элементов, стоимость ее, но же, высока.
  • Брюки. Применяют в точности такие же брюки, что и для самбо. Для тренировок подходят и борд-шорты. Основное, чтобы они были длинными и не связывали перемещения.
  • Брюки и майку может сменить конфигурацией, в которой упражняются бойцы беспрепятственного образа.
  • Грэпплингом занимаются с босыми ногами, однако у спортсмена в обязательном порядке должна быть обувь, которую он носит, оставляя динамический коврик.
  • На одежде для грепплинга должны отсутствовать чужие нашивки, карманы, пластиковые либо металлические детали.
  • Вид конкурсной формы регламентируется компанией, проводящей чемпионат по грэпплингу.

Оставить комментарий

Видео
Июль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн   Авг »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031